孩子长不高怎么办

1、心态方面：要给孩子营造积极向上的氛围，有利于孩子的身体分泌更多的生长激素。

2、饮食方面：尽量给孩子食用含丰富蛋白质的鱼、虾等。

3、含钙丰富的牛奶、虾皮等。

4、含锌丰富的猪肉、牛肉等食物。

5、锻炼方面：应鼓励孩子锻炼身体多做运动，尽量选择轻松活泼，自由伸展和开放性的项目。

6、温馨提示：缺锌和消化不良也会导致孩子长不高。