400米短跑动作有哪些要领及技巧

 时间：2024-10-11 21:00:55

1、起跑要以最快速度冲出去，保持加速，至少达到极限的百分之九十。

400米短跑动作有哪些要领及技巧

3、弯道100米，进入弯道后立刻加速。

400米短跑动作有哪些要领及技巧
  • 体育田径赛怎么跑400米？
  • 400米怎么跑才能最快
  • 400米跑步正确训练与技巧
  • 跑四百米的技巧和注意事项。
  • 400米跑步技巧
    • 热门搜索
    大丰旅游 白云山旅游 广州旅游景点排行 塘沽旅游 海南旅游注意事项 休闲农业旅游 意大利旅游攻略 最好的旅游网站 旅游网站制作 中山旅游网