1、若女生来例假，不想动弹等都是很正常的，男朋友应负责买饭、打水等。
2、若女生痛经严重，男朋友应该去医务室帮忙买止痛药。
3、如果女生痛经在宿舍休息，男朋友应负责去女生班级处问老师留的作业，有上课笔记应代为抄写完成。
4、如女生突然来例假，男朋友应向女生班老师请假。
1、做饭的时候，应该以清淡为主，晚餐以小米粥熬红枣适宜。
2、家中常备止痛经的药（如果没有应及早购买），以防疼痛难忍。
3、在床上休息的时候，最好以暖宫宝护肚，这样会更舒服些。
4、例假期间，女生不能碰凉水，男生应负责清洗女生的衣物。
5、凡事尽量顺着女生，不要让她本来就烦躁的日子里更加烦躁。
