冰糖雪梨在什么时候吃最好

冰糖雪梨在什么时候吃最好?冰糖雪梨不但味道鲜美，还具有多种养生保健功效，受到很多朋友的喜爱，那么，冰糖雪梨什么时候吃最好?

冰糖雪梨在什么时候吃最好

1、冰糖雪梨什么时候吃都可以的，没有特定的饮用时间，但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。

冰糖雪梨怎么做

1、 将雪梨1个洗净，切掉顶部做梨盖备用，用勺子和小刀将内核挖掉(梨核一定要挖干净，不然梨会变酸，影响口感);2. 然后在挖空部位放入冰糖30g，将切掉的雪梨顶部聚刁擞蛔放回原处，用牙签固定好;3. 再将整个梨子放入炖盅中，隔水慢火炖煮1小时，至冰糖溶化;4. 最后将蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开食梨饮汁。