荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

 时间:2026-02-14 10:36:54

1、第一步、荷兰豆去掉老筋,洗干净以后备用,大蒜去皮之后切断备用,莲藕切片洗干净备用,木耳放在温水泡发。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

2、第二步:先将锅中加入一些清水,荷兰豆煮5分钟,沥干以后备用。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

3、第三步:锅中加入一些植物油,加入少许的大蒜末翻炒爆香,加入之前准备好的荷兰豆翻炒。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

4、第四步:等待荷兰豆变色以后,倒入一些藕片一起翻炒吗,加入一些食盐翻炒。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

5、第五步:加入之前准备好的木耳一起炒食,加入一些清水翻炒,加入鸡精和生抽调味,这样一道清爽可口的小菜做好了。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

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