黑芝麻南瓜粥

1、准备一个南瓜，黄色或绿色都可（人多的话就准备多点）。

3、把南瓜皮去掉，切成薄片备用。

5、煮南瓜粥的过程中，把黑芝麻放微波炉里，调到中低火，时间表调到2分钟。