1、首先备齐所有的食材。

3、光鱼去除内脏后,用清水反复冲洗干净。

5、把番茄洗净后,用刀切成块,所有的食材都准备好了以后。

7、加入切块的番茄,慢慢炒至变软多汁的时候。

9、大火把汤汁烧开后,放入切段的光鱼。

11、再加入白糖,根据个人口味,加入适量的盐调味。

13、盖上锅盖大火煮开,转小火炖20分钟。

15、大火烧至青尖椒,断生变色即可。

17、盛到容器里,就可以享用了,下饭又下酒,今天炖了一锅一上桌就被秒光了。

时间:2024-10-12 00:08:39
1、首先备齐所有的食材。
3、光鱼去除内脏后,用清水反复冲洗干净。
5、把番茄洗净后,用刀切成块,所有的食材都准备好了以后。
7、加入切块的番茄,慢慢炒至变软多汁的时候。
9、大火把汤汁烧开后,放入切段的光鱼。
11、再加入白糖,根据个人口味,加入适量的盐调味。
13、盖上锅盖大火煮开,转小火炖20分钟。
15、大火烧至青尖椒,断生变色即可。
17、盛到容器里,就可以享用了,下饭又下酒,今天炖了一锅一上桌就被秒光了。