如何才能让自己保持好的心情

1、锻炼好的心态。心态好了，对于任何事情都会有一套属于自己的理解方法，无论遇上好的事情还是不好的事情，都能自我调节，这样我们的心情虽然会受到事情的影响，但是却影响不会太大，而且我们会很快地调整。

3、懂得自我调节。遇上事情我们一定要学会自我调节，因为只有自己想开了，那么自己的心情才会随之好起来，想要诺蝈胂叟保持好的心情，自我调节是少不了，只要懂得自我调节的一些知识和方法，我们就不容易被不好的心情左右了我们的思维，对于我们解决问题很有利。