最简单高效的转身跳投

 时间：2026-02-13 14:15:31

1、双手持球，向右斜30度面对防守人

2、右手向右前方运球，右脚向右后方跨一大步

3、左手右手共同持球，左脚蹬地，右转身。

4、双脚用力蹬地，略带后仰跳投出手

5、进球

  • 生死狙击格兰特怎么获得
  • 英雄联盟怎么获得神王对决表情
  • 总是感觉疲倦的原因
  • 圣斗士星矢：正义传说中怎么强化饰品
  • 玉树的养殖方法
    • 热门搜索
    旅游论文 旅游英语专业 贝加尔湖旅游 旅游合同 西昌旅游攻略 阆中旅游 北京旅游景点地图 结伴旅游 宿迁旅游 泸沽湖旅游攻略