你不知道的一些健康小常识

1、夜宵不要吃，为什么要这么说呢，吃夜宵是可以让瘦子慢慢的变胖的，但是你不知道吃夜宵对于胃部是不好的，让自己得不到很好的休息。

3、饭后吃水果不好，那么什么时候吃水果最好呢？其实在饭钱吃水果是最好的哦。

5、西红柿不能空腹吃，如果你想吃西红柿的话，那么就饭后去吃的，因为空腹吃西红柿是影响身体健康的。