1、内心要强大，放下心里压力。①放下对自己的压力。人生本来就很多种未知和可能。没找到对象是绝对死不了的。②放下相亲不成对家人愧疚的压力，我们会结婚，但是缘分还没到而已。
3、把家人支开，单独聊。如果有条件还是两个人私下聊比较能放的开。两个年轻人有一个放松的环境也比较容易打开话题。
5、说说自己的职业。聊一聊工作，说些工作中有趣的事情，其实很多人都会对自己没有从事的职业很感兴趣。如果是同行也会有更多话题。同时要注意也多倾听对方，不要自己一直说话。
7、如果真的自卑到不行，那就努力找到自己的逛尻尢糸闪光点吧。也有很多人出于自卑没有找到对象，相亲又不愿意张口。如果真的觉得自己没长相没身材没学历没钱没好工作，也没庙堠杼寺关系啊，至少你在努力，你知道不久的将来你总会有一样拿的出手的东西。
