菠菜卷的做法

1、红萝卜切丝，出水1分钟至软身，沥干备用

2、菠菜洗净，切成约2英寸长的段，出水2分钟

3、椰菜叶出水1分钟至软身，之后彻底沥干。铺在工作台上，在菜叶一头放上适量菠菜和红萝卜

4、像卷春卷一样将椰菜卷起。重复此动作直到所有材料用完

5、再切为两份，发上些芝麻（可不放）