1、题目一:为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?答案:可能越吃越胖解析:西瓜含糖量非常高!市售西瓜的糖分含量大约在7~8%,按7%来计算,500克西瓜肉含糖35克,2斤瓜瓤中的糖分达70克以上,相当于吃一碗米饭的碳水化合物(100克大米含约77克碳水化合物)。

时间:2024-10-11 21:23:18
1、题目一:为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?答案:可能越吃越胖解析:西瓜含糖量非常高!市售西瓜的糖分含量大约在7~8%,按7%来计算,500克西瓜肉含糖35克,2斤瓜瓤中的糖分达70克以上,相当于吃一碗米饭的碳水化合物(100克大米含约77克碳水化合物)。