坐月子注意什么

1、不受风。坐月子受风会得风湿关节病的，为了不留下病根，千万不可受风哦在此期间最好带个帽子。

3、不吃太油腻的食物，在此期间吃点粥最好。油腻的食物不容易消化，吃多了也会使自己肥胖。

5、不要提重物。提重物会使子宫脱垂，子宫脱垂会使小腹变大，不太好看。