脾虚如何艾灸

脾虚，包括脾气虚，脾阳虚，中气下陷，脾不统血等证，主要表现为失眠多梦，食欲不振，精神不济，湿气重等。

2、关元穴：关元穴为补阳要穴，任脉，足三阴交会穴，小肠募穴，位于前正中线上，脐下3寸。此穴有强壮作用，为保健要穴。长期艾灸此穴，可以调理气血，补肾固精，祛除湿气

4、丰隆：络穴，位于外踝尖上8寸，条口外，胫骨前脊外两横指。丰隆此穴，化全身无形之痰，也就是我们所说的湿气。常灸此穴可以帮助祛除湿气，健脾