营养美食制作麻辣青椒鸡

 时间:2026-02-14 15:20:23

1、配料如图:                                                        鸡肉,切成小块,放入1小勺食盐抓揉                                            青椒、泡椒、小米辣、小葱白,切段           仔姜、大蒜,切颗

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2、热锅冷油,油温烧至7成,放入鸡肉煸炒3-5分钟

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3、炒出多余的水份(倒出多余的)锅内留少量油,放入冰糖翻炒几下

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4、放入大蒜炒香,大概2分钟左右

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5、放入泡椒翻炒几下

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6、放入小米辣翻炒几下

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7、放入藤椒炒出香味

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8、放入1勺半生抽、1勺老抽、半勺老醋

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9、放入仔姜炒出香味

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10、放入小葱葱白,翻炒几下

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11、放入青椒炒至断生,加入1小勺半食盐和1小勺味精,翻匀起锅

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12、装盘后撒入熟芝麻即可(没有可以不放)

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