干锅花菜-家常菜

 时间:2026-02-14 00:13:04

1、准备食材。将洗净的花菜用剪刀拆成小朵;五花肉切薄片;姜、蒜、香干切片,蒜苗斜着切断。

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2、花菜下锅焯水一两分钟后捞出,喜欢脆一点口感的可以捞出马上冲冷水,喜欢软一点的忽略

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3、热锅冷油,小火炒香豆瓣酱,蒜片,姜片

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4、转大火,把肉下锅翻炒变色

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5、等五花肉的油炒出来后,加入花菜和香干,调大火炒匀,一直炒到花菜的水分出来,颜色变深

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6、下蒜叶(蒜苗的根部先放,炒一会再放蒜叶),翻炒几下,放生抽,翻炒均匀,出锅

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7、酒精炉点上,就好吃啦。

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