1、隔音玻璃更换自家的玻璃，一般先考虑更换成隔音玻璃，先尝试看看有没有效果，如果对应玻璃框架要改的话就尝试下一种。
2、隔音窗玻璃没有隔音效果的话，直接更换窗户，将普通的窗户更换成隔音窗，这样能保证一部分的噪音隔离。
3、吸音板自家的家居装饰上可以想一点办法，吸音板可以按照装修状况有选择的布置吸音板。
4、吸声材料有一些吸声材料是可以使用在房间里面放置进行吸声的，悬挂或者包的都可以，可以根据自己选择。
5、降噪耳机对于自身隔绝噪音的办法是可以选择使用降噪耳机，降噪耳机的选择有很多，选择大品牌哦。
6、更换房屋最后一点，根本性解决的办法就是更换房屋，选择离马路远一些的地方购置房屋。
