心态不好就不想直播了怎么办

1、 明确底线，敢于拒绝明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度但注意控制底线的数量底线太多，很难相处底线太少，被人欺负如果没有底线，毁了自己学会原谅2. 提高忍琛鸵飧淖耐力学会原谅伤害和侮辱你的人提高自己的素质那些人别人自然而然就知道是什么德行了控制愤怒，学会冷静愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时可以选择离开或暂停直播千万不是盛怒之下与粉丝交谈要么会说出非常伤人的话要不就会说出让自己后悔的话尝试用深呼吸，运动等方式平静心情