日常简单的丰胸方法 教你四招拥有“事业线”

1、夹胸练习　　有些女生由于日常穿衣的不正确，导致胸部失去弹性。这个夹胸练习就为了解决这个问题的。常常练习，胸部就能充满弹性。　　1、双腿自然盘坐，上体保持挺直。双手合十，把手臂及肘关节一起并拢。　　2、当双手并拢后，慢慢将手指升高，双手肘关节始终保持贴紧。保持姿势20-30秒。

3、丰胸运动　　下面介绍的动作不但有丰胸的效果，还能改善肩颈、腰背的疲劳，十分适合上班一族。仰卧，上身抬起，双手撑地，抬头，胸腔打开，深呼吸，直到双手臂呈一条直线。回复原位，重复多次。