1、儿童
补充微量元素油酸和亚油酸，促进智力发育
2、经常喝酒 抽烟 应酬人士
生物类黄酮接触醇中毒、保护肝养胃，抗氧化增强人体免疫机能
3、 疲劳 上班族
改善心脑微循环和眼部血液循环清楚体内垃圾，缓解身体疲劳
4、经常坐或者驾驶汽车的人士
恢复能力，促进血液循环，改善心脑微循环，缓解身体疲劳
5、 老年人
促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病，有的最重要的抗衰老元素
6、肥胖人士
膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入，精氨酸可降低脂肪组织的比例
7、患三高和糖尿病人士
苦荞被现代人称为“三降丹”是天然的植物胰岛素
8、习惯性便秘者 含有大量膳食纤维，清火，润肠通便，民间又称苦荞为“净肠草”
