1、【要对自己好一点】对别人太好，就是对自己不够好，甚至迷失自己，不爱自己。这样别人就不会珍惜你。很多时候，自己太迁就别人，是自己的做法向别人表明了：你不值得爱，不值得珍惜。其实别人是怎么对待自己的，都是自己的言行模式造成的。
3、【不与无爱的人纠缠】如果你连爱自己都做不到，才会与无法给予爱的人陷入一场无谓的感情游戏中，借此来逃避自己的责任。与无爱的人纠缠，向对方讨爱，其实对方无法给予。这样，你就会把一切的错误归咎于对方，而不是反省自身，让自己成长。爱自己，就应该结束那种并不美好的情感纠纷，远离无爱的人。
5、【改变自己的期望】很多时候，我们总是费尽心思地去改变别人，去改变外界的事物，使自己的心灵疲倦不堪，也十分气馁。其实真正需要改变的，只是自己不合理的期望。适当地调整自己，降低自己的期望，不和别人较劲。这并非消极，而是对自己和别人的尊重。
