美食#凉拌木耳

 时间：2026-02-13 20:07:20

木耳的功效很多，营养价值好。如：降血糖、延缓衰老、抗癌等作用

食材

黑木耳 50g

醋 适量

大葱 5g

辣椒 2个

糖 适量

蒜 适量

姜 2g

红油 适量

方法/步骤

把在超市买来的木耳用开水泡发

将葱，辣椒，姜，蒜切碎备用

把发好的木耳沥干水分，加入辅料

这样，可口的凉拌木耳就做好了。是不是挺简单的呢~

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