洋葱鸡蛋炒西兰花

 时间:2024-10-12 13:59:37

1、主料:洋葱:一个。鸡蛋:三个。西兰花:适量、

洋葱鸡蛋炒西兰花

3、处理食材:将西兰花浸泡在淡盐水中(十分钟)。

洋葱鸡蛋炒西兰花

5、开锅烧水,滴几滴油,将西兰花放入锅中焯水。

洋葱鸡蛋炒西兰花

7、开油锅,将蛋液倒入锅中,凝固之后倒入碗中,待用。

洋葱鸡蛋炒西兰花

9、直至洋葱变软,出香,即可倒入鸡蛋煸炒一下。

洋葱鸡蛋炒西兰花

11、西兰花吸收了洋葱的香味,以及鸡蛋的鲜味,更加入味,简单又美味。

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