材亓歃肿肖料：白萝卜600克，虾仁150克，粉丝100克，葱、姜各适量。调料：盐少许，鸡精、胡椒粉、白糖、料酒各适量。做法：1.白萝卜洗净，去皮，切丝，入沸水锅中汆汤后捞出；虾仁洗净；葱切者憨骆吒段；姜切丝。2.油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，烹入料酒，加适量清水，接着放入白糖、盐、鸡精煮沸，然后放入白萝卜丝、虾仁、粉丝煮熟，最后放入胡椒粉煮均匀即可。养生功效：白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，有助于增强机体免疫力。
食材
白萝卜 600克
虾仁 150克
粉丝 100克
葱 适量
姜 适量
盐 少许
鸡精 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
料酒 适量
