哪些花茶能够养生

1、百合花茶一提到百合，很多人会自然而然将其与观赏性联系在一起，殊不知其同样具有养生功效。若适当饮用些的话，不仅可以帮助润肺止咳，缓解脾胃的虚弱症状，还能够起到清心除烦和使面部肌肤变得红润有光泽的作用。

3、莲子茶其含有丰富的钙元素，磷元素以及钾元素，若每天冲水喝的话，不仅可以帮助去除心火，肺火，肝火和脾火，还能够起到健脑止渴的作用，特别适合中老年朋友，有助于增强记忆力。

5、桂花茶其味道十分清香，若平时口腔总是有异味的话，则可以饮用些桂花茶，能够很好的帮助去除口臭，若平时容易上火的话，适当喝些桂花茶，可以很好的帮助去除火气，缓解口疮症状。