适合孕妇吃的营养豆浆怎么做

1、首先来给大家介绍一下黑豆糯米豆浆的做法，准备一些黑豆和糯米。孕妇食用的食材最好选一些有机食品，对孕妇本身和胎儿都有很大益处。

3、将泡好的的糯米、黑豆放到豆浆机中，按照自己的豆浆机使用说明加入清水到制定水位，设定模式，等自动煮好就行。

5、接下来再来说一下红豆小米豆浆的做法，准备一些红豆、小米，可以加一点胡萝卜或者苹果之类的。

7、都清洗干净后，与胡萝卜等一起放进豆浆机，加到水位线上，设定模式后就等煮好开喝就行，还是不能加太多糖，孕妇摄入太多糖分对自己身体和胎儿都不好。