消化不良怎么办缓解消化不良的水果有哪些

1、菠萝菠萝酸甜可口，把菠萝皮去掉，切成块状，然后再撒上一些盐就可以吃了。玻璃中含有蛋白酶，蛋白酶具有促进肠胃蠕动的作用，因此，消化不良的时候可以吃些菠萝。

3、西红柿西红柿酸甜可口，含有番茄素，这种物质具有促进肠胃蠕动，帮助消化的作用，因此，在消化不良的时候也可以吃些西红柿。

5、香蕉香蕉具有促进人体肠胃蠕动的作用，具有润肠、通便的功效，也能够改善消化不良症状。