1、经常和家里的小朋友玩，带他们去玩游戏之类的，和小朋友一起玩是最能锻炼耐心了。
3、坐瑜珈。坐瑜珈能让自己的心静下来，而且一般坐的时间比较长，所以也很能锻炼自己的耐心。
5、做什么事先不要急躁，先有个规划，然后再开始动手做。当自传陔侔抒己遇到瓶颈的时候，也不要立马放弃，静下心来，好好梳理一下，重新开始。
怎么样才能锻炼自己的耐心
时间：2024-10-12 20:21:50
时间：2024-10-12 20:21:50
1、经常和家里的小朋友玩，带他们去玩游戏之类的，和小朋友一起玩是最能锻炼耐心了。
3、坐瑜珈。坐瑜珈能让自己的心静下来，而且一般坐的时间比较长，所以也很能锻炼自己的耐心。
5、做什么事先不要急躁，先有个规划，然后再开始动手做。当自传陔侔抒己遇到瓶颈的时候，也不要立马放弃，静下心来，好好梳理一下，重新开始。
