1、 1、枸杞枸杞平时多见，市面上也容易买到。不仅可以入药也可以做茶饮弗辞肛胰品，经常喝枸杞茶对身体益处颇多，可以养精蓄锐、解暑止渴、缓解心情烦躁感等。同时枸杞对皮肤也能起到一定的美容效果。枸杞泡茶记得要将采摘来的枸杞晾干储存，不然新鲜的枸杞泡茶效果不好。
3、 3、蒲公英蒲公英洗净晾干后也可做茶饮品。蒲公英茶水碧绿、味道清纯。经常饮用可去火，防止感冒、发热，夏季饮用可解暑。
5、 5、菊花相信菊花做茶饮大家也是总所周知。菊花泡茶，茶色清黄纯正，味道独特。饮用菊花茶可去火，消毒养颜同时配以冰糖，清凉解暑润喉。
