黄瓜的功效与作用

1、黄瓜含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜可以补充维生素，同时维生素C可以清除体内多余的氧自由基，起到抗氧化的作用；所以具有一定美容养颜的功效，同时还能够提高机体的免疫能力和抗病能力。

2、从中医的角度来讲，黄瓜性味甘凉，有很好的解热、清火的作用，所以对于热病口渴，水肿尿少的人来说，吃黄瓜有清热解毒的功能

3、黄瓜能够起到通利小便，利水消肿；对于水肿、少尿、浮肿的人来说，吃黄瓜有一定的好处。