前几天，有妹纸说希望知道如何让乳房坚挺，小美今天就教大家一些按摩手法，只要坚持正确的按摩，就能让双乳健匙鹳璋混康坚挺哦。
通过按摩，激活乳腺及荷尔蒙，刺激胸部肌肉，让胸部更加坚挺充满弹性！
按摩需要注意的事：
1、 按摩的基本“由下至上”“由外向内”
2、 按摩手部摩擦会产生肌肤疼痛，在按摩的过程中可以搭配乳液或精油，护肤丰胸一箭双雕。
3、 为了促进血液循环，建议洗澡过程中按摩，效果更佳。
4、 按摩用力过度会造出反效果，注意按摩力量要适中。
将胸部向中部集中，让胸部变大
充分使用胸部周围的肉，让胸部size P UP！两手分别放于肋骨处胸部一侧，然后向中部推压按摩，将肋骨的肉按摩至胸部。用左手放于右肋骨处，右手放于左肋骨处，然后向上抬起，感觉像是将肋骨附近的肉推到胸部处一样。然后是将腹部的肉由下至上牵引推摸。最后，两手放于胸部下方，不停的向上进行抬起胸部脂肪。持续练习下去，你也可以拥有林志玲的美好身材哦。
按摩提高加强训练
为了增强丰胸按摩效果，必须要同时刺激乳头附近地带，保证血液循环及营养供给畅通。手指指腹放于乳头中央，然后按照箭头方向画小圈，刺激乳头及营养物质在体内的流通，实现大胸部梦想
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