1、旅游、旅行。到处走走看看是必须的，出行让人的格局变得越来越大。大的格局就会让人将身边的琐事放到很小，如果一直待在同一个地方，格局小了，自然鸡毛蒜皮的事情都被放大了，人自然容易老了。
3、热情和斗志。对任何事情都保持热情，热爱生活，用于面对生活的挑战。遇到问题多想想怎么办，用于接受挑战。
5、保持自己的独特。人和人都是不同的，保持自己的独特会让自己越来越有个性，越来越有趣。千万不要因为压力而迷失了自己。
7、注意自己的样貌和着装打扮。人靠衣装和面容，如果我们平时能够将自己保养得很好，衣服穿得很得体，在同龄人里显得更年轻，会更有自信。
