如何做到劳逸结合

1、 保证良好的睡眠，坚持午睡。不管工作有多累，该休息的时候要休息。

3、 坚持体育锻炼，加强自身素质提升。每天早晨起来要坚持跑步，散步。强身健体，为自己的将来做进一步的打算。

5、 学会整合资料，学会将复杂的事情简单化处理。日常生活中比较繁杂的衣物要进行归类，将不用的一些物品放置在不用的范围之类。