大学生压力管理的常见方法有

1、大学生压力管理的常见方法有：投入学习。其实很多时候越是压力越需要面对，而大学生的很多压力都来自于学习，这个时候投入学习，面对压力，克服压力，会有不错的效果。

3、大学生压力管理的常见方法有：运动。不管是大学生还是其他身份和觉的人，压力管理的一个最常见的方法就是运动，运动会排除一些消极的情绪，会让自己获得更多的力量。

5、大学生压力管理的常见方法有：交朋友，参加一些社交。不管是大学生压力管理，还是其他的人群压力管理，结识新朋友也是一种很不错的方式和方法，会让自己获得更多的喜悦，虽然也会增加其他方面的一些问题，但积极效果更明显。

7、大学生压力管理的常见方法有：自我缓解，包括自我的解压，比如写日记，独自出去旅行，找个没有人的地方放声大哭等等。不管是自我缓解的哪一种方式，都需要有很好的情绪释放。