1、1.自我反省:努力改进自己是最佳途径。能再老盯在孩子身上,找这错那错,而是应该反躬自己,深刻反省自己,找出过去哪些地方做的不对,认识自身问题之所在,不断的努力改进自己寻找正确的方法引导孩子戒除网瘾。
2、放松心态:理性的态度是正确的开始。 人的情感有两种:健康情感和不健康情感.前者表现为开朗大度，热情向上，亲切友善等；后者表现为忧虑恐惧，烦乱怨恨，，狂暴易怒等。而且，人的情感极易传染，当尸园拽诟家长和孩子都很烦躁时，吵闹就不可避免了，再谈戒除网瘾的事，会有好效果吗？所以家长首先要保持一种良好心态，当然这并不是听之任之，放手不管。
3、不贴标签：不要一味指责或盲目表扬。
4、学会抱怨：使孩子全面感受真实人生。
5、自然沟通：要进行朋友式的心灵对话。
6、不加压力：追堵打骂只能使问题更糟。 我深感：真正难以教育的是父母，而不是孩子。
7、懂得自爱：用自重去赢得孩子的尊重。自爱不是自私，自私等于自害。还要努力的提高自身素质。
8、家庭交流：组织起来进行群体性自助。总之，家长的自助自救是帮助孩子戒除网瘾，解决孩子成长过程中其他问题的最佳途径。
