养生食补排骨鲜虾山药粥的做法

 时间:2026-02-16 00:13:25

1、山药切丁,胡萝卜切丁(我切丁后还剁碎了,这个随个人喜好),西兰花切碎,虾剥壳后切小块,香菇切丁(我保留几条切丝,为了好看哈)

养生食补排骨鲜虾山药粥的做法

2、排骨过水后先放进锅里煮,煮开后加小米、大米和山药一起煮,大火煮开后转中小火熬大概1520分钟左右。

养生食补排骨鲜虾山药粥的做法

3、然后依次加入香菇、西兰花。

养生食补排骨鲜虾山药粥的做法

4、还有胡萝卜

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5、熬一会,再加入鲜虾。

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6、再把虾煮熟加入芹菜粒和盐,关火。

养生食补排骨鲜虾山药粥的做法

7、即养胃又美味的粥就好啦~有颜值的粥,小孩子会更喜欢吃的~

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