1、准备食材

2、这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上

3、枸杞子清水洗净

4、山药去皮切滚刀块

5、将所有食材放入铁釜锅中

6、加入适孝吩蚊量清水,加入精盐

7、加入半块浓汤宝

8、启动铁釜电饭煲,选择煲汤

9、调整时间为40分钟

10、海参山药枸杞汤板攀营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方歌联便哦

时间:2026-02-14 17:26:51
1、准备食材

2、这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上

3、枸杞子清水洗净

4、山药去皮切滚刀块

5、将所有食材放入铁釜锅中

6、加入适孝吩蚊量清水,加入精盐

7、加入半块浓汤宝

8、启动铁釜电饭煲,选择煲汤

9、调整时间为40分钟

10、海参山药枸杞汤板攀营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方歌联便哦
