1、取红豆200克清水冲洗后浸泡2—3小时,时间充裕的情况下，可以泡久点没关系，泡得越久，煮的时间越短哦！晚上泡好，第二天煮也是没问题的哦！
3、高压锅压好后，没有气了就开盖，再取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中，边加热边搅拌，煮得更烂一些，这样口感更好哦！
5、然后搓成长条，揪成小块放在两手之间搓成球，直径大概1.5cm.都搓好后撒上干的糯米粉防止粘到一起。100g的糯米粉可以做一盘，一个人吃不了，做好了可以直接装袋冷冻，随吃随取很是方便。
7、再加入适量的冰糖，我用的是老冰糖，可以根据个人口味去添加，喜欢吃甜点的就多加点糖，没有冰糖也可以用红糖或者白糖代替哦。如果是来例假，拿红糖来煮，喝着就非常的舒服。
