早上吃鸡蛋为何会胀气，不舒服怎么办

1、第一种原因，因为消化不良引起的。鸡蛋中含有大量的蛋白质，蛋白质本身就不容易消化，而胃里的胃蛋白酶不足以分解全部的蛋白质，导致消化不良，所以会引起胃胀气。

3、如果早上吃了鸡蛋会胀气，然后不舒服，小编建议早上就不要吃鸡蛋了。可以多喝牛奶。

5、吃鸡蛋时要细嚼慢咽，除了细嚼慢咽之外，我们还可以吃健胃消食片，这有助于消化，缓解胀气和不舒服之感。