慢性肾炎怎么保养理疗!

 时间:2024-10-12 00:37:30

1、泡脚:暖壶事先灌满开水。用盆盛水泡脚,必须没过脚踝。若水温下降,用暖奔夥铫铽壶中的热水调节,至全身发热、出汗。此法放在第一位,是因为比吃药还管用。

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2、热敷:肾炎患者忌受凉感冒。秋冬季节,应注意保暖,尤其是腿脚。闲时宜用电暖宝敷于肾区,不宜久坐、久卧。

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3、散步:每天步行3公里,建议时段为晚饭后。

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4、忌劳累、咽炎、憋尿、频繁手Y、房事。房事后应及时清洁阴部,避免泌尿系统感染。

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