1、准备起泡瓶一个，250ML的就可以了。（某宝上有卖，不想买的话，也可以去超市买一瓶泡沫洗手液，大概七元多左右，把洗手液倒出，瓶子冲洗干净就可以用了）
2、超市买一瓶透明洗发水（就是完全没有颜色的那种），建议先在网上搜索一下哪种比较好用。
3、买发膜一瓶（免蒸的那种），建议买洗发水的时候就一起买了吧。
4、正式开始洗头，先洗澡，头发湿润得差不多了，再把头发淋湿透。
5、把洗发水挤进起泡瓶里（一次的量），上下摇晃一会儿，挤出丰富的泡沫，均匀涂在头发上。再用指肚轻轻按摩一下。冲洗干净。
6、涂抹适量发膜在头发上（注意不要抹在头皮上了），保持五分钟。
7、彻底冲洗干净，要没有滑滑的感觉。
8、用软毛巾擦干，完成护理。
