银鳕鱼(裸盖鱼)的做法---香煎银鳕鱼 宝宝辅食

 时间:2026-02-13 06:21:29

1、银鳕鱼解冻,清水洗净。

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2、用手将多余水分挤掉。

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3、均匀撒盐,两面都要撒。

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4、用手按按,让盐充分渗入鱼肉里。

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5、倒入料酒。

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6、腌制30-60分钟。

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7、锅中倒入油,大火加热。

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8、放入银鳕鱼,大火煎。

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9、放少许胡椒粉,均匀撒在鱼面上,两面都要撒。

银鳕鱼(裸盖鱼)的做法---香煎银鳕鱼 宝宝辅食

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10、两面均煎至金黄,起锅。

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11、一道美味的香煎银鳕鱼完成啦!

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