怎么练习空翻的技巧

1、练习空翻其实不是很难，只要你有决心这样就是很容易的去进行练习，其中前后空翻之中，后空翻算是比较的简单的技巧。

3、因为从高处的时候开始去进行练习，是能比较好的去再空中有足够的时间去进行练习空翻的动作，这个是首先的。

5、在一开始的练习的时候，还是可以去借助自己的手臂去完成一个翻的动作，我们在进行这样的锻炼的时候，是很需要去注意这一些的技巧。

7、在练习的时候，注意的事情就是需要在地面上面垫上一些的软垫是很重要的，所以这样的练习是十分不错的选择。