1、首先我们进行的是先要洗脸，因为我们在洗澡的时候进入浴室的时候，我们的毛孔会自然而然的张开来，所以我们在进行洗澡的时候就要先对我们的脸进行仔细的清洗。
3、这时候我们在洗完的时候，我们的毛发也会被水温所浸湿，说以我们最后需要的是洗头发。这时候也就是我们最适合洗头发的时候，我们洗澡的最后一步也就完成了。
5、我们可以在洗澡之前喝一杯水，这是因为我们在洗澡的时候会流失喝多的水分，我们在洗澡之前喝一杯水也可以补充我们洗澡时候所流失的水分。同时呢也会有益于改善我们的皮肤。
7、我们在洗澡之后我们的体表温度会上升，同时我们的头发还没有干，毛孔还处于开张的状态，我们就这样子睡觉的话，会引起我们的睡眠同时也会对我们的身体造成伤害，
