1、在 Apple Watch 上打开“健身记录” App。

2、旋转数码表冠以滚动到屏幕底部,然后轻点“更改目标”。

3、轻点 “-” 或 “+” 以调整目标,然后轻点“下一步”完成所有目标更改即可。

1、在 Apple Watch 上打开“健身记录” App。
2、旋转数码表冠以滚动到屏幕底部,然后轻点“更改目标”。
3、轻点 “-” 或 “+” 以调整目标,然后轻点“下一步”完成所有目标更改即可。
时间:2026-02-14 03:02:05
1、在 Apple Watch 上打开“健身记录” App。

2、旋转数码表冠以滚动到屏幕底部,然后轻点“更改目标”。

3、轻点 “-” 或 “+” 以调整目标,然后轻点“下一步”完成所有目标更改即可。

1、在 Apple Watch 上打开“健身记录” App。
2、旋转数码表冠以滚动到屏幕底部,然后轻点“更改目标”。
3、轻点 “-” 或 “+” 以调整目标,然后轻点“下一步”完成所有目标更改即可。