选择能够使人快速入睡的床垫吧

1、床垫的长度。床垫的长度最好要多余身高20公分为宜。太短会有压迫感，太长会有一种漫无边际的感觉，对睡眠质量来说，都是不必要的情绪。

3、不是软硬适中的床垫就适合所有人。有些人腰有些塌，如果让这些人睡比较硬的床，对他们的腰背没有好处。有些人身板比较直，睡硬一些的比较好。

5、关于材质。材质上面，棕榈是个不错的选择呢。