1、这个方法不是每个人都适用的，它比较适合于平时月经规律，生活比较规律，伴侣在房事上比较配合的女性，而且伴侣双方要熟悉、掌握安全期的相关知识，对月经周期、排卵期把握比较准确。这样才能达到一个好的避孕效果。
3、除外排卵期的其他日期，受孕率较低，称谓安全期。但是，安全期只是相对安全，并不是绝对安全。尤其是月经开始第一天到排卵期前的这一阶段，属于安全性较差的安全期，因为精子生存能力较强的话，在体内存活时间可能延长到7-10天，所以就有在月经期同房，还会怀孕的这种情况发生。而卵子的生存能力没有那么强，一般排卵后的卵子2天后就溶解了，所以排卵过2天后直到月经前的时期，是最安全的一个阶段，这时候同房是绝对不会怀孕的。
