1、首先，登山必备的登山鞋。建议大家登山的时候穿上登山鞋，登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，其防水透气性是一般运动鞋无法比拟的
3、再就是登山所穿的衣服。登山服也称“冲锋衣”，是适合户外运动特别是登山运动的服装，属于防水又透竣音建恬气的功能性服装。夏季要穿透气的衣服，好让身体上的汗液蒸发，冬季的时候要穿既轻又保暖的衣物或者登山服。
5、然后就是准备足够的清水了。登山会消耗大量的体力，这时就会出很多的汗，大量的汗液流失之后，就会很想喝水，因为身体需要补充大量水分，所以多准备些水。
7、最后，登山装备，应该充分适应登山运动的环境条件特点，在设计、选材、用料、制作上，尽量使其轻便、坚固、高效和多用。
