食补佳品茄子卤的做法

 时间:2026-04-22 23:08:51

1、将吐政茄子切丁,洋葱切末,尖椒切丁,准备用料

食补佳品茄子卤的做法

2、锅爬边烧热,放油,稍微多一些因为茄子比较吃油,冷油下洋葱末,炒香

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3、将肉末倒入锅中炒香,放入蚝油,生抽,料酒,根据个人口味,

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4、将茄丁和尖椒倒入锅中,翻炒,可以在少量加一些蚝油与生抽

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5、把茄子炒软,然后加入两勺豆瓣酱,继续翻炒,如果想在咸一点可以加点盐,也可以不加,酱的味道和酱油的味道足够了

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6、茄子和酱翻炒融合,加少量的水,继续煮,将茄子煮烂,水不要太多,太多味道就淡了,保证茄子软烂就好

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7、成品出锅,可以面条条,拌饭,蘸馒头,居家必脾冷番备

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